コンタクトがゴロゴロするのはなぜ？装用感が気になるときにできること

コンタクトが汚れている

コンタクトレンズがゴロゴロする原因のひとつにレンズの汚れがあります。汚れの種類は「外部からの汚れ」と「涙液中の汚れ」の主に2つです。

外部からの汚れは、大気中のホコリやハンドクリーム、アイメイクをはじめとした化粧品によるものです。また、涙液中に含まれるタンパク質や脂質、カルシウム、ムチンといった成分がレンズに蓄積すると、目のゴロゴロ感につながることがあります。

これらの汚れを防ぐには、正しいお手入れが重要です。また、清潔な手でレンズを扱うために、コンタクトレンズの着脱前は必ず石けんで手を洗いましょう。

コンタクトが目にフィットしていない

コンタクトレンズのサイズが目に合っていないことも、ゴロゴロ感の原因のひとつです。特に、ベースカーブ（BC）が目にフィットしないと、コンタクトレンズが快適に装用できないことがあります。

また、目の乾燥がゴロゴロ感につながることもあります。涙液の量が減ると、レンズが目にフィットしづらくなるためです。

目の乾燥がさらに進むと、レンズが目に張りついて取りにくくなる恐れもあるため、コンタクトレンズは自分の目の形や状態に合っているものを使うことが大切です。

レンズに問題がある

コンタクトレンズ装用中に目がゴロゴロするのは、レンズに問題がある場合もあります。例えば、傷や欠けです。

また、コンタクトレンズをつけたまま眠ると、少しのうたた寝でもゴロゴロ感が出ることがあります。目に違和感があったら、すぐにレンズを外して眼科を受診しましょう。

目にトラブルが生じている

目のトラブルが原因でコンタクトレンズの装用感が悪くなるケースもあります。こうした違和感は目の病気のサインである恐れがあるため、直ちにコンタクトレンズの使用を中止して、眼科を受診することをおすすめします。

眼障害は症状が出ないまま進行することが多く、痛みやかゆみを感じたときはすでに悪化していることが珍しくありません。目に問題がなくても、定期的に眼科の検診を受けることが大切です。

目に違和感があればコンタクトの使用を控えよう

目にゴロゴロ感のような違和感があったら、コンタクトレンズの使用を控えて、眼科へ相談しましょう。コンタクトレンズに傷がついていたり、目に何らかのトラブルが生じたりしている可能性があります。

ゴロゴロ感を放置してコンタクトレンズを装用し続けると、目のトラブルが悪化する恐れがあるため、違和感を見逃さないようにしましょう。

眼科で目とレンズを診てもらおう

コンタクトレンズ装用中に違和感を覚えたときは、自分でレンズの傷を探すといった自己判断はせずに、できるだけ早めに専門医の診察を受けましょう。

外したコンタクトレンズを持参して、目だけでなくレンズの状態も確認してもらうことをおすすめします。目の健康を守るには、定期検診を待たずに受診することも大切です。

使い捨て1Dayならいつでも清潔

コンタクトレンズ装用中に目がゴロゴロする原因のひとつがレンズの汚れです。多くのコンタクトレンズは、毎日正しいお手入れをしないと汚れが蓄積しやすくなります。

使い捨てタイプの1Dayコンタクトレンズは、1回の使用ごとに新しいレンズに取り替えるため、お手入れの手間から解放され、いつでも簡単に清潔なコンタクトレンズを使えます。レンズの汚れが原因で目がゴロゴロする方やお手入れが苦手な方にぴったりです。

初めてのコンタクトならソフトレンズがおすすめ

これからコンタクトデビューを予定しているものの、目の異物感が不安という方は、ソフトレンズを検討してみてはいかがでしょうか。

ソフトコンタクトレンズは柔らかい素材でできているため、目になじみやすく、異物感が少ないのが特徴です。初めてコンタクトレンズを装用する方でも快適なつけ心地で、慣れやすいでしょう。

目が乾燥する方にはハードレンズがおすすめ

目が乾燥しやすくゴロゴロ感が気になる方には、ハードコンタクトレンズがおすすめです。

ハードレンズは角膜より小さいのが特徴で、まばたきをするたびにレンズが上下に動きます。この動きが涙の循環を促し、新鮮な涙液を角膜に送って目に必要な酸素をより多く届けます。

その結果、長時間装用しても目が乾きにくく、ソフトコンタクトレンズと比べると目への負担が少ないのがメリットです。

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